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スペルト小麦の捏ねないパン

25.01.20

腸活のため小麦は減らしてる。パンなら古代小麦をなるべく選ぶ。自分はグラタンアレルギーやセリアック病などは 多分ない‥と思う。ただ =3 を減らし···

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